Trampolína – ideální cvičební pomůcka
Jak si udržet svěží mysl Správně relaxovat – lidé zapřažení do pracovního kolotoče častokrát vůbec nevnímají, že jim jejich organismus pomalu, ale jistě vypovídá službu, a že požaduje dostatek času na obnovení jeho funkcí. Lidské buňky také vyžadují určitou energii a dostatek klidu k tomu, aby se mohly regenerovat a čerpat živiny z potravy. A když už se tito „workoholici“…